Ова го убива шеќерот во вашето тело: Ќе исчезне за три дена, а вие ќе се ослободите од вишокот килограми

Често не сме свесни колку шеќери сме внеле во организмот, бидејќи го има и во намирници, за кои не би рекле дек го содржат. Негативна последица од тоа е прекумерна тежина, исцрпеност, промена на расположение, дезориентираност, несоница.

Време е да го исчистите вашиот организам од шеќери, а еве и како

1 ден:

Појадок - шолја овесни снегулки или кагана од три јајца

Ужина - шолја ореви

Ручек - варени пилешки гради и една порција тиква, бадем или лесно варен грав

Вечера - печурки и печена риба или лосос и печурки со брокула

2 ден:

Појадок - исто како и првиот ден

Ужина - шолја семки

Ручек - тиквици со пиперки и прелив од лимон

Вечера - грав, варен зеленчук или печен бакалар и тост

3 ден:

Појадок - ист

Ужина - шолја лешници

Ручек - пржени пилешки гради со дресинг од лимон или пилешко печено со црни маслинки, мајчина душица и кромид

Вечера - супа со лук или тестенини со босилок, печурки и намаз од домати