Како да ја победите мрзливоста?
Како да се борите со мрзливоста и одолговлекувањето на обврските во текот на денот?
Коосновачот на социјалната мрежа Инстаграм, Кевин Систрон го поставува правилото „пет минути“ кое ќе ви помогне да ја победите мрзливоста.
-Ако нешто не сакате да го правите, а знаете дека би требало, направете самите со себе договор да го правите барем пет минути. По пет минути ќе заборавите дека сте си дале рок и ќе завршите сѐ, вели тој.
Систрон вели дека најважен период од денот е утрото, кога тој е сам со себе. Вели дека тогаш вежба цели 60 минути. Систром вели дека секое утро долго вози велосипед. Еден ден, како што вели, ќе ги совлада и најтешките и најнапорните тури низ Франција.
Редакцијата на Press24 не сноси никаква одговорност за коментарите. Бидејќи се генерираат преку Facebook за нив важат правилата и условите на социјалната мрежа
